Ett gratis program för Android, av Mindfully Sweden.
Denna app erbjuder gratis meditation och mindfulness-övningar som du kan använda på din Android.
Övningarna i denna app är baserade på samma meditationer som vi använder i våra dagliga liv. De hjälper dig att bli medveten om dina tankar, känslor och känslor och hjälper dig att hantera stress och ångest. Övningarna är lätta att följa, och det är enkelt att komma igång.
Du hittar över 250 guidade meditationer på svenska, som du kan använda för ditt sinne och kropp. Appen erbjuder också gratis insikter och visdom från några av de mest kända experterna i Sverige.
Appen består av två delar: Meditation & Kunskap.
